Toucher sensible & régulation du système nerveux
Toucher sensible & régulation du système nerveux
Un espace d’accompagnement et de transmission pour les femmes qui portent beaucoup… et qui ont besoin d’un lieu où tout peut enfin se déposer.
Un espace d’accompagnement et de transmission pour les femmes qui portent beaucoup… et qui ont besoin d’un lieu où tout peut enfin se déposer.
Ici, vous pouvez enfin souffler
Vous gérez tout. Vous tenez. Vous assurez. Pour le travail, pour la maison, pour les autres.
Vous êtes celle qui dit oui, celle qui s’adapte, celle qui prend sur elle. Celle qui sourit, même quand tout tire à l’intérieur.
Et pourtant, votre corps vous rappelle que quelque chose sature : tensions, sommeil perturbé, digestion sensible, mental en boucle, fatigue nerveuse.
À Espace ONE, vous n’avez plus rien à tenir. Vous pouvez vous déposer, respirer, revenir à vous.
Un espace dédié à la régulation du système nerveux, au toucher sensible, à la présence profonde. Un lieu où le corps retrouve son rythme, où le mental s’apaise, où la clarté revient.
Pour qui ?
Pour les femmes qui gèrent tout. Pour celles qui portent la charge mentale du foyer et du travail.
Pour celles qui avancent, même quand leur corps murmure de ralentir.
Pour celles qui vivent :
surcharge mentale
stress chronique
tensions crâniennes
sommeil perturbé
transitions de vie
fatigue émotionnelle
difficulté à redescendre
Si vous cherchez un espace où vous pouvez souffler, ralentir, vous recentrer… Vous êtes au bon endroit.
Ici, vous pouvez redescendre
À Espace ONE, vous n’avez rien à prouver.
Rien à tenir.
Rien à expliquer.
Je travaille avec le système nerveux, par un toucher précis, lent et profond.
L’objectif :
restaurer un état de sécurité intérieure durable.
Quand le système nerveux retrouve la sécurité :
le corps s’apaise,
le mental ralentit,
la clarté revient.
Initiations & ateliers
Apprendre le toucher sensible. Développer la présence. Explorer la finesse du geste.
Espace ONE est aussi un espace de transmission :
Initiations au Micro Massage®
Ateliers de toucher sensible et de régulation du système nerveux
Journées d’exploration et de révision du Micro Massage®
À propos
Je suis Delphine Wydrzynski. J’accompagne les femmes qui portent beaucoup, qui s’oublient, qui tiennent pour tout le monde… et qui cherchent un espace pour revenir à elles.
Mon approche est née d’années de pratique, d’écoute, de recherche du geste juste. Un toucher sensible, précis, profond.
Une présence stable.
Un espace où rien n’est forcé, où tout peut se déposer.
Commencez maintenant
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être au bout. Vous pouvez commencer ici.
Parcours ONE — Intégration
Accompagnement complet — 688€
Un processus structuré pour sortir du surrégime
et retrouver stabilité, axe et présence.
6 séances présentielles
2 séances d’intégration en visio
Sur 3 mois
Ce n’est pas une succession de séances.
C’est un retour au centre.